出海实战教程：14 款免费SEO 神器，从入门到上手
做出海，流量是一个大关。付费广告烧钱，社交媒体难出圈，而 SEO（搜索引擎优化） 就是一个性价比很高的事情了。
用户主动搜索，Google 把你的网站推到他们面前，当然了，SEO也是需要长期投入的。
Ahrefs 有一个教程写得非常好，https://ahrefs.com/zh/seo 最推荐的资料之一，先看这个入门。
Ahrefs 付费版 $99/月起，还是有点小贵的，但是它提供了不少免费的工具，我盘点了一下 14 款，虽然功能有限制，但对于新站来说完全够用。
顺便说一下，我借助的是 Claude Code Opus 4.5 模型，然后结合自己实测进行了调整和补充。整个过程大概花了 3-4 小时，如果纯手写可能要花一两天研究。
推荐大家AI工具用起来，如果充值啥的遇到问题，推荐一个中转 https://aigocode.com/invite/K68YB6K7 通过这个链接注册可以获得 5% 首单充值福利！！ 也有免费试用额度。
这是一份 Ahrefs 免费工具实操指南。不讲理论，直接上手，每个工具都结合真实网站演示，告诉你「查什么」「怎么查」「查完干什么」。
工具总览
关键词研究 外链分析 网站诊断
─────────────────────────────────────────────────────────
Keyword Generator Backlink Checker Webmaster Tools
Keyword Difficulty Authority Checker Website Checker
Keyword Rank Checker Broken Link Checker SEO Toolbar
SERP Checker
Part 1 · 关键词研究
01 Keyword Generator
链接 https://ahrefs.com/zh/keyword-generator
"Find thousands of keyword ideas in seconds."
几秒内找到数千个关键词创意，数据来自 80 亿+ 查询词库。
查什么
用你的核心词作为种子，挖掘相关的长尾词：
toolcenter.ai → 输入 "ai tools"、"free ai tools"
aigocode.com → 输入 "ai code generator"、"ai coding"
看什么
| 指标 | 说明 | 新站标准 |
|---|---|---|
| Volume | 月搜索量 | 有量就行，不必追求太高 |
| KD | 难度分 | 优先选 < 30 的词 |
查完干什么
把低难度、有搜索量的词记下来，用在：
- 页面 Title 和 H1
- Meta Description
- 文章选题规划
场景一：你有一个工具站（如 toolcenter.ai）
假设你找到了 "free ai image generator" 这个词，KD 较低，搜索量不错。你可以：
- 创建一个专题页面：在网站上新建一个页面，标题就叫 "10 Best Free AI Image Generators in 2025"
- 优化页面 SEO：
- Title 标签：Free AI Image Generator - Top 10 Tools | ToolCenter
- H1 标题：包含目标关键词
- Meta Description：用关键词写一段吸引点击的描述 - 内容要有价值：不是简单罗列工具，而是写清楚每个工具的特点、优缺点、适合什么人用
场景二：你有一个博客或内容站
找到关键词后，围绕它写一篇深度文章。比如找到 "how to use chatgpt for coding"，你可以写一篇教程，配上截图和代码示例。
核心逻辑
用户在 Google 搜这个词 → 你的页面出现在搜索结果 → 用户点进来 → 这就是免费的自然流量。关键词研究的目的，就是找到「有人搜、竞争小、你能写好」的词。
实测案例
搜索 "ai tools"，找到 44,702 个相关关键词：
| 关键词 | 难度 | 搜索量 |
|---|---|---|
| ai tools | Hard | >10,000 |
| free ai tools | Hard | >1,000 |
| best ai tools 2025 | Hard | >1,000 |
| ai tools news today | N/A | >1,000 |
注意 "ai tools news today" 显示 N/A 难度，可能是新兴词，竞争小。
02 Keyword Difficulty
链接 https://ahrefs.com/zh/keyword-difficulty
"Check how hard it will be to rank in Google's top 10."
判断一个词能不能做，别在高难度词上浪费时间。
难度参考
| 分值 | 难度 | 建议 |
|---|---|---|
| 0-10 | 很容易 | 新站首选 |
| 11-30 | 较容易 | 可以尝试 |
| 31-50 | 中等 | 需要外链支撑 |
| 50+ | 困难 | 新站先放一放 |
测试示例
| 词 | 预判 |
|---|---|
| ai tools directory | 中等，toolcenter.ai 主攻 |
| ai coding assistant | 较高，aigocode.com 评估后决定 |
| best free ai tools 2025 | 较低，两站都可试 |
实测案例
搜索 "ai tools directory"，KD = 68（困难）：
| 排名 | 网站 | DR | 反向链接 | 流量 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | aitoolsdirectory.com | 49 | 4.8K | 7.4K |
| 2 | aixploria.com | 51 | 1.4K | 295 |
| 3 | futurepedia.io | 72 | 64K | 3.0K |
KD=68 意味着需要约 183 个引用域名才能进入前 10。排名第一 DR=49，说明内容质量也很重要。
查完干什么
根据难度分数决定你的策略：
| KD 分数 | 新站建议 |
|---|---|
| 0-20 | 立刻做！写篇好内容就有机会排上去 |
| 21-40 | 可以做，但要比竞品内容更好，同时慢慢积累外链 |
| 41-60 | 先放着，等网站有一定权重再来攻 |
| 60+ | 短期别想了，先从简单词做起 |
新手常见误区
很多人一上来就想做 "ai tools" 这种大词，结果发现竞争对手都是 DR 70+ 的大站，自己怎么努力也排不上去。
正确做法是：先做长尾词积累流量和权重，比如 "best ai tools for students free" 这种更具体的词，等网站起来了再去挑战大词。
03 Keyword Rank Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/keyword-rank-checker
"Check where your website ranks for any keyword."
输入网站 + 关键词，看你现在排第几。
测试矩阵
| 网站 | 关键词 | 目的 |
|---|---|---|
| toolcenter.ai | ai tools | 核心词排名 |
| toolcenter.ai | free ai tools directory | 长尾词排名 |
| aigocode.com | ai code generator | 主词排名 |
排名策略
- 11-20 名：重点优化，离首页就差一步
- 21-50 名：持续观察，看趋势
- 50 名开外：考虑换词或调整内容策略
实测案例
测试关键词 "backlink checker"，查看 ahrefs.com 的排名：
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 排名 | #1 |
| DR | 91 |
| UR | 31 |
| 反向链接 | 173K |
| 引用域名 | 8.9K |
ahrefs.com 在 "backlink checker" 这个词上排名第一，这是他们的核心工具词。新站可以用这个工具监控自己目标词的排名变化。
查完干什么
这个工具主要用来「追踪进度」，看你的 SEO 努力有没有效果。
| 排名变化 | 说明 | 行动 |
|---|---|---|
| 上升了 | 说明你做对了 | 继续当前策略，可以加大力度 |
| 没变化 | 可能内容或外链还不够 | 检查内容质量，尝试获取更多外链 |
| 下降了 | 可能被竞品超越，或算法更新 | 分析排在你前面的页面，看他们做了什么 |
实际应用
假设你为 toolcenter.ai 写了一篇 "best free ai writing tools" 的文章：
- 发布后 1-2 周：用这个工具查一下排名，看有没有被 Google 收录
- 每周检查一次：观察排名趋势，是在上升还是下降
- 排名卡在 11-20：这是最关键的时刻！说明内容质量 Google 认可了，但还差一点火候。这时候去获取几个高质量外链，很可能就能冲进首页
04 SERP Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/serp-checker
"See who ranks in the top 10 for any keyword."
看看你的目标词，前 10 名都是谁，他们什么水平。
查什么
| 词 | 分析目的 |
|---|---|
| ai tools directory | toolcenter.ai 的对手是谁 |
| ai code generator free | aigocode.com 要超越谁 |
重点关注
- 前 10 名网站的 DR 值
- 他们的外链数量
- 内容形式（文章、列表、工具页）
实测案例
搜索 "ai code generator"，查看竞争格局：
| 排名 | 网站 | DR | 外链 | 流量 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | AI Overview | - | - | - |
| 2 | qodo.ai | 73 | 132 | 3.2K |
| 3 | zzzcode.ai | 41 | 354 | 3.3K |
| 4 | deepai.org | 79 | 3.3K | 8.7K |
排名第 3 的 zzzcode.ai DR 仅 41，说明新站也有机会。Google 显示了 AI Overview 占据第一位。
查完干什么
SERP Checker 的核心价值是「知己知彼」。查完之后你要做的是：
1. 评估可行性
看前 10 名的 DR 分布。如果都是 DR 60+ 的大站，新站短期很难突破；如果有 DR 30-40 的站排在前面，说明这个词有机会。
2. 分析内容形式
点进排名靠前的页面，看看他们的内容是什么样的：
- 是长文章还是工具页面？
- 有没有视频、图片、表格？
- 文章结构是怎样的？
然后你要做的就是：比他们做得更好。他们列了 10 个工具，你列 20 个；他们只有文字，你加上截图和视频；他们信息过时了，你写最新的。
3. 找外链突破口
记下这些竞品网站，后面用 Backlink Checker 分析他们的外链从哪来，看看有没有你也能获取的渠道。
实战思路
以 "ai code generator" 为例，看到 zzzcode.ai（DR 41）排第 3，说明：
- 这个词不是只有大站能做
- 你的目标是做出比 zzzcode.ai 更好的页面
- 同时去获取一些他们有、你没有的外链
Part 2 · 外链分析
05 Backlink Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/backlink-checker
"Ahrefs has the second most active crawler after Google."
业内最强的外链数据库，看谁链接了你，也看谁链接了竞品。
场景一：看自己
输入：toolcenter.ai
看：
- 有多少网站链接到你
- 链接质量（DR 高低）
- 锚文本分布
场景二：看竞品
输入：futurepedia.io
看：
- 他们的外链从哪来
- 哪些渠道你也能获取（目录站、博客投稿等）
关键指标
| 指标 | 含义 |
|---|---|
| DR | 域名评分，网站权重 |
| Referring Domains | 有多少不同网站链接到你 |
| Backlinks | 总链接数 |
实测案例：自己的网站
toolcenter.ai 外链分析：
| 指标 | toolcenter.ai |
|---|---|
| DR | 0 |
| Backlinks | 2 |
| Referring Domains | 1 |
分析
- DR=0 说明这是一个非常新的站点，还没有积累足够的外链权重
- 仅有 2 个外链来自 1 个域名，外链建设是当务之急
- 建议：优先提交到 AI 工具目录站、申请产品评测、社区分享等方式获取初始外链
实测案例：竞品网站
futurepedia.io 外链分析：
toolify.ai 外链分析：
| 指标 | futurepedia.io | toolify.ai |
|---|---|---|
| DR | 72 | 73 |
| Backlinks | 128K | 294K |
| Referring Domains | 4.3K | 7.1K |
| Dofollow 比例 | 84% | 67% |
竞品 DR 70+，外链数量是新站的上万倍。差距很大，但竞品也是从零开始的，关键是持续推广。
查完干什么
外链分析分两个方向：看自己和看竞品，行动也不一样。
看自己的外链后
了解你现在的外链状况，然后有针对性地补强：
| 现状 | 行动 |
|---|---|
| 外链很少（<10） | 先把基础外链做起来：提交到各种目录站、在社交媒体分享、写客座文章 |
| Dofollow 比例低 | 找机会获取更多 dofollow 外链，比如高质量博客投稿、产品评测 |
| 外链来源单一 | 拓展渠道，不要所有外链都来自同一类网站 |
看竞品的外链后
这是获取外链的「抄作业」环节：
- 找可复制的外链来源：比如竞品被某个博客评测了，你也可以联系那个博主
- 发现行业目录站：竞品提交的目录站，你也去提交
- Guest Post 机会：看竞品在哪些网站发过客座文章，你也可以投稿
具体怎么获取外链？
对于新站，最容易上手的几个方法：
- AI 工具目录站：Product Hunt、Futurepedia、There's An AI For That 等，很多都免费收录
- GitHub：如果你的项目开源，GitHub 是高权重外链来源
- 技术社区：Dev.to、Hashnode、Medium 发文章，可以带上链接
- 社交媒体：Twitter/X、LinkedIn 分享，虽然大多是 nofollow，但能带来流量和曝光
06 Website Authority Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/website-authority-checker
"Check any website's Domain Rating instantly."
一秒看 DR，快速判断网站权重。
这个工具比 Backlink Checker 更简洁，适合快速对比多个网站权重。输入域名即可秒出 DR 分数。
DR 参考
| 范围 | 阶段 |
|---|---|
| 0-20 | 新站 |
| 20-40 | 有基础 |
| 40-60 | 中等 |
| 60+ | 高权重 |
查完干什么
DR 是一个「体检指标」，告诉你网站在 SEO 这场游戏里处于什么段位。
对比自己和竞品
| 情况 | 说明 |
|---|---|
| 你 DR 0-10，竞品 DR 60+ | 差距很大，不要硬刚同一个关键词，先做竞品不屑于做的长尾词 |
| 你 DR 20-40，竞品 DR 50-60 | 有追赶的可能，内容做好 + 持续建外链，半年到一年有机会接近 |
| DR 差距不大 | 拼的就是内容质量和执行力了 |
DR 怎么提升？
简单说：获取更多高质量外链。但这是个长期过程，新站不要焦虑，专注做好这几件事：
- 持续输出优质内容：好内容自然会吸引外链
- 主动推广：不要等着别人发现你，主动去提交目录、投稿、社区分享
- 建立行业关系：认识更多同行，互相推荐
DR 从 0 到 20 相对容易，坚持做三个月就能看到效果。但从 40 到 60 会越来越难，需要更长时间和更优质的外链。
07 Broken Link Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/broken-link-checker
"Find broken links on any website."
找出网站上的死链，包括自己的和竞品的。
用法一：修自己的
输入：toolcenter.ai
发现：哪些页面 404 了
行动：修复或做 301 跳转
用法二：Broken Link Building
输入：竞品网站
发现：竞品有哪些死链被别人引用
行动：联系那些网站，让他们改链到你这里
这是一个高级外链获取技巧，效果很好。
实测案例
查询 ahrefs.com 的死链情况：
| 类型 | 数量 | Dofollow 比例 |
|---|---|---|
| 出站死链 | 570 | 99% |
| 入站死链 | 12K | 82% |
死链分析
- 出站死链 570 个：这些是 ahrefs.com 链接到其他网站但已失效的链接
- 入站死链 12K 个：这些是其他网站链接到 ahrefs.com 但已失效的页面
对于新站，重点关注出站死链（影响用户体验）。对于外链建设，可以分析竞品的入站死链，联系链接来源网站提供替代内容。
查完干什么
死链检查有两种玩法，一个是维护自己，一个是「捡漏」获取外链。
玩法一：修自己的死链
如果你的网站有死链（用户点了报 404），这会影响用户体验和 SEO。查出来后：
- 如果那个页面还有用，修复它
- 如果页面确实不需要了，设置 301 跳转到相关页面
- 定期检查，保持网站健康
玩法二：Broken Link Building（高级技巧）
这是一个很聪明的外链获取方法，流程是这样的：
- 找竞品的死链：用这个工具查竞品网站，找到他们有哪些页面挂了
- 看谁链接了那个死链：在 Backlink Checker 里查那个死页面的外链来源
- 创建替代内容：在你的网站上创建类似主题的内容
- 联系外链来源：给那些网站发邮件："你好，我发现你链接的那个页面挂了，我这里有个类似的资源，要不要换成我的链接？" ps:我自己也没有试过。
这个方法需要一定的时间投入，但成功率比冷邮件请求外链高很多，因为你是在帮对方解决问题。
Part 3 · 网站诊断
08 Webmaster Tools ★ 重点推荐
链接 https://ahrefs.com/zh/webmaster-tools
"Free access to Site Explorer and Site Audit for website owners."
验证网站后，免费使用 Site Explorer 和 Site Audit。
这是 Ahrefs 免费工具里价值最高的一个。
注册流程
- 访问链接，注册账户
- 添加 toolcenter.ai （举例）
- 验证所有权（DNS 或上传 HTML 文件）
- 等爬虫跑完，查看报告
没有验证所有权的情况：
验证所有权的情况：
能看到什么
| 模块 | 内容 |
|---|---|
| Site Explorer | 流量趋势、关键词排名、外链概况 |
| Site Audit | 技术问题（404、重复内容、缺 meta 等） |
09 SEO Toolbar ★ 必装
链接 https://ahrefs.com/zh/seo-toolbar
"Free browser extension showing SEO metrics for every page."
浏览器插件，辅助 SEO 研究的效率工具。
如何使用
- 在 Google 搜索结果页：右侧自动显示「关键词建议」和「相关问题」
- 在具体网页上：点击浏览器右上角的 Ahrefs 图标（橙色 "a"），弹出功能面板
免费功能（登录后可用）
点击插件图标后，可以看到以下免费功能：
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 指标 | 查看 DR（域名评分）和 UR（页面评分） |
| 内容 | 分析页面标题、H1-H6 结构、字数统计 |
| 可索引性 | 查看 canonical、noindex、robots.txt 等 |
| 结构化数据 | 检查 Schema 标记 |
| 社交标签 | 查看 Open Graph、Twitter Card 设置 |
| 图片 | 检查图片 alt 标签 |
| HTTP 标头 | 查看响应状态码和头信息 |
| 出站链接 | 分析页面上的所有外链 |
付费功能（$29/月起）
-
反向链接数量
-
引用域名数量
-
关键词排名
-
搜索流量估算
实际使用建议
这个插件对免费用户最有价值的场景：
- 分析竞品页面结构：看看排名靠前的页面用了什么标题结构、字数多少
- 检查技术 SEO：快速确认页面的 canonical、noindex 设置是否正确
- 研究关键词：搜索时顺便发现相关词
- 查看 DR/UR：登录后可以免费看任意网站的域名评分
这些和AITDK这个插件比较类似。
付费才能看的外链、流量数据，可以用前面介绍的免费网页工具（Backlink Checker、Traffic Checker）手动查询。
10 Website Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/website-checker
快速检查网站健康状况，拿到一个整体评分。
使用说明
此工具需要先注册 Ahrefs Webmaster Tools (AWT) 并验证网站所有权才能使用完整功能。
功能特点
- 检查网站 SEO 健康评分
- 发现技术性 SEO 问题
- 获取优化建议
建议先注册 Webmaster Tools（第 08 节），验证网站后可免费使用此功能。
Part 4 · 其他工具
11 AI Writing Tools
链接 https://ahrefs.com/zh/writing-tools
生成标题、描述、改写内容。Ahrefs 提供了多种 AI 写作工具，帮助快速生成 SEO 友好的内容。
输入：AI tools directory with 1000+ free tools
输出：多个标题变体
可用工具列表
| 工具 | 用途 |
|---|---|
| Paragraph Generator | 生成段落内容 |
| Meta Description Generator | 生成页面描述 |
| Title Generator | 生成文章标题 |
| Text Summarizer | 总结长文本 |
| Content Grader | 评估内容质量 |
| Sentence Rephraser | 改写句子 |
| Translator | 翻译内容 |
| Grammar Checker | 语法检查 |
| Conclusion Generator | 生成结论 |
实测案例：Meta Description Generator
为网站生成 SEO 友好的页面描述：
输入标题：AI tools directory with 1000+ free tools
输入页面内容：Discover the best AI tools for every task...
输出：多个描述变体供选择
这些工具对于批量生成 SEO 内容很有帮助，但建议人工审核后再使用。
注意事项
- AI 生成的内容只是起点，不要直接复制粘贴
- Google 能识别纯 AI 内容，需要加入你的观点和经验
- 最好的内容是：AI 帮你打草稿 + 你加入真实体验和独特见解
12 Traffic Checker
链接 https://ahrefs.com/zh/traffic-checker
估算网站月访问量，对比自己和竞品的流量规模。
实测案例
futurepedia.io（AI 工具目录竞品）流量分析：
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 自然搜索流量 | 109.7K/月 |
| 流量价值 | $27.4K |
流量来源国家
| 国家 | 占比 |
|---|---|
| India | 52% |
| United States | 14% |
| Pakistan | 5% |
| Brazil | 2% |
| Bangladesh | 2% |
热门关键词
| 关键词 | 排名 | 搜索量 |
|---|---|---|
| futurepedia | 1 | 9.6K |
| cutout pro | 12 | 322K |
| doctrina ai | 7 | 56K |
| ai tools | 1 | 76K |
| aiease ai | 5 | 32K |
这个竞品月流量 10 万+，主要来自印度（52%），美国只占 14%。热门词 "ai tools" 排名第一，说明他们在这个核心词上做得很好。
查完干什么
Traffic Checker 主要用来「摸底」竞品，了解行业天花板在哪里。
分析竞品流量后
- 设定合理目标：看到竞品月流量 100K，你就知道这个赛道的潜力有多大
- 找流量来源国家：如果竞品流量主要来自美国，说明这个市场值得做英文 SEO
- 发现热门关键词：竞品靠哪些词获得流量？这些词你是不是也能做？
13 YouTube Keyword Tool
链接 https://ahrefs.com/zh/youtube-keyword-tool
做视频营销时用，找 YouTube 上的热门搜索词。
当前状态
⚠注：我截图的时候显示此工具正在维护中，暂时无法使用。可以先关注其他工具，等维护完成后再体验。
14 Amazon Keyword Tool
链接 https://ahrefs.com/zh/amazon-keyword-tool
有电商内容时用，找亚马逊相关关键词。
当前状态
⚠注：我截图的时候显示此工具正在维护中，暂时无法使用。可以先关注其他工具，等维护完成后再体验。
Part 5 · 上手路径
建议按这个顺序体验，效率最高：
Day 1 · 搭基础
1. 安装 SEO Toolbar 插件
2. 注册 Webmaster Tools，验证两个网站
3. 等爬虫跑完
Day 2 · 看现状
4. Backlink Checker 查自己外链
5. Authority Checker 对比竞品权重
6. Keyword Rank Checker 看现有排名
Day 3 · 找机会
7. Keyword Generator 挖新词
8. Keyword Difficulty 筛低难度词
9. SERP Checker 分析竞争格局
每周 · 持续跟踪
10. 查 Site Audit 报告，修技术问题
11. 追踪关键词排名变化
12. 记录数据，调整策略
写在最后
到这里，Ahrefs 的 14 款免费 SEO 工具就全部介绍完了。
简单回顾一下：
| 类别 | 工具 | 核心用途 |
|---|---|---|
| 关键词研究 | Keyword Generator、Difficulty、Rank Checker、SERP Checker | 找词、评估、监控 |
| 外链分析 | Backlink Checker、Authority Checker、Broken Link Checker | 看自己、看竞品、找机会 |
| 网站诊断 | Webmaster Tools、SEO Toolbar、Website Checker | 技术优化、日常研究 |
| 其他 | AI Writing Tools、Traffic Checker、YouTube/Amazon Keyword Tool | 辅助创作、流量分析 |
工具只是工具，关键在于行动
看完这篇文章，我建议你马上做三件事：
- 注册 Ahrefs Webmaster Tools，验证你的网站，这是免费工具里价值最高的
- 安装 SEO Toolbar 插件，以后浏览网站时顺手就能看数据
- 用 Keyword Generator 搜一个你想做的词，看看有多少机会
SEO 是一个长期游戏，不会立竿见影，但只要方向对、持续做，三个月后一定能看到变化。
后续计划
这篇文章是工具介绍，偏理论和操作层面。接下来我会结合网站的实际优化过程，分享更多实战经验：
- 新站从 0 开始怎么做关键词布局
- 外链从哪里获取，哪些渠道有效
- 排名上升/下降时怎么分析和调整
- 真实的数据变化和踩过的坑
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